esos son los gr de grasa que consumo en un día y medio. ja!
Por qué tanto? seguro sacaste bien la cuenta?
27 nov 18 door lid: yaninacossy
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Eso es mucha grasa? Las calorias ahi vienen de carbohidratos. Mira las papitas
27 nov 18 door lid: El Tempi
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Yo no me sorprendí por las cal. Simplemente me parece mucha grasa al lado de lo que yo consumo, nada mas. A las papas no le veo nada de malo, tampoco se está comiendo una huerta.
Nose...capaz para otros está bien, era una simple visión
27 nov 18 door lid: yaninacossy
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Pero es re poquito 18gr de grasa. Yo consumo 100gr casi en un plan de pérdida de grasa. Obviamente elijo que venga de grasas saludables
27 nov 18 door lid: Anyij
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Cada cuerpo es un mundo yo consumo cerca de 400g de carbos diarios y bajo en grasas y protes alrededor de 60 g c/u y estoy como bale en el maquinista ja
27 nov 18 door lid: thenotoriousvegan
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Tenemos casi la misma dieta, thenotorius.
Que se yo...cada cual hace lo que quiere. A mi me dieron esa dieta y es lo que me da resultado. Tengo 17 de grasa y tengo que llegar a 15, después veremos.
27 nov 18 door lid: yaninacossy
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28 nov 18 door lid: diegofs2010
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si, Yanina. es poca grasa... de hecho el consumo indicado para bajar de peso es no pasarse de los 40 grs por día.
28 nov 18 door lid: coty iglesia
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Eso depende ( la cantidad ) del metabolismo basal de cada uno. Era una simple opinión.
Si para vos está bien me parece magnífico.
28 nov 18 door lid: yaninacossy
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