Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2018
|
105,1 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1794 kcal
|
Vet: 56,14g | Eiwit: 184,99g | Kolhy: 137,13g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı. Lunch: Susamlı Simit. Diner: Zeytinyağı, Yörsan Lor Peyniri, Birşah Kaymaklı Yoğurt, Hindi Göğsü Eti. Snacks/Andere: Mr.No Dardanel Pita Chips, Mandalina, Elma, Altınkılıç Light Kefir, Fellas Atıştırmalık Kuru Et, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nGNgZ's Gewicht Geschiedenis
|