nurrhaysan's Logboek, 27 nov 18

nasi merah 65gr, udang 40gr, sambal ati 40gr, sawi putih 1 mangkuk total kalori nt ak hitung 🤣 makan siang dl ya

Bekijk Dieet Kalender, 27 november 2018:
1007 kcal Vet: 35,00g | Eiwit: 60,73g | Kolhy: 119,51g.   Ontbijt: Hekeng Hekeng Udang, Milo Activ-Go, Milo Sereal. Lunch: Bawang Putih, Sawi Putih, Sambal Goreng, Kentang Goreng, Hati Ayam, Udang Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Kembang Tahu Kembang Tahu, Telur Dadar, Frisian Flag Susu Kental Manis, Apel, Buah Naga. Snacks/Andere: Kentang Goreng, Hati Ayam. meer...

48 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Mantap! 
27 nov 18 door lid: Fatyah
nasi merahnya beneran segitu 65 gram aja??  
27 nov 18 door lid: airisa riris
iyh mnurut.ku aja nympek 150g  
27 nov 18 door lid: bunga mlati
All : iya 65gr dear, ak timbang dl sebelum dimasak, nasinya ngembang kali kan sama air, + coconut oil masaknya, enak bgt, beras merah kampung 
27 nov 18 door lid: nurrhaysan

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


nurrhaysan's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.