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Et allez, on essaye de rester sur la pente descendante :)
La trame de repas proposée par la diet' me convient bien jusque là. Mais il a fait très chaud, donc je mange naturellement moins...
Je ne bois toujours pas suffisamment d'eau (même par ces fortes chaleurs... 🤔😣)
Et aujourd'hui, examen pour le dos...
Et pour citer Dio : Keep fighting 😋💪
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83,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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751 kcal
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Vet: 20,21g | Eiwit: 40,03g | Kolhy: 99,39g.
Ontbijt: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Saint Azay Bacon, Carrefour Fromage Frais, Carrefour Baguette Rustique. Lunch: Carrefour Compote Pomme Fraise, Carrefour Mon Pain de Mie Moelleux aux Céréales et Graines, Crème Fraîche Épaisse, Tomates, Carrefour Jambon de Paris, Oeuf. meer...
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Gewichtstoename van 1,5 kg per week
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