Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2018
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 86,30g | Eiwit: 84,90g | Kolhy: 116,88g.
Ontbijt: Café. Lunch: Royal Gelatina Cereja, Beterrabas, Spoleto Cenoura, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Tomates, Acém Cozido, Acém Cozido. Diner: Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Frimesa Queijo Mussarela. Snacks/Andere: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Pêssego, Morangos, Matilat Iogurte Natural Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valfer2's Gewicht Geschiedenis
|