Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2018
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1232 kcal
|
Vet: 12,57g | Eiwit: 109,21g | Kolhy: 168,34g.
Ontbijt: McKay Soda Clasica, Nescafé Tradición, Svelty Leche Descremada en Polvo, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Té Rojo, Jumbo Tutti Frutti, Cebollas, Tomates, Esmeralda Porotos Blancos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Lipton Yellow Label Tea, Esmeralda Porotos Blancos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andere: Colun Yoghurt Light, Proalsa Barra de Cereal Sabor Berries, BLB Whey Protein, Espirulina, Plátano. meer...
|
|
1872 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SofiaVRX's Gewicht Geschiedenis
|