Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2018
|
51,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1519 kcal
|
Vet: 62,49g | Eiwit: 113,22g | Kolhy: 122,10g.
Ontbijt: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Геркулес Овсяные Хлопья, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан, 365 Дней Яйцо Куриное, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кофе. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Barilla Макароны. Diner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сыробогатов Гауда, Каша Рисовая на Молоке, Куриное Филе. Snacks/Andere: Магнит Морковь Свежая, Алтайская Буренка Ряженка 2,5%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Окей Миндаль. meer...
|
|
1570 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Afwassen - 30 minuten, Traplopen - 10 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Маринелла0203's Gewicht Geschiedenis
|