Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2018
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2148 kcal
|
Vet: 44,94g | Eiwit: 138,70g | Kolhy: 298,28g.
Ontbijt: Hero Marmellata Light alla Fragola, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fage Yogurt Greco Total 0%, Enerzona Frollini alla Nocciola. Lunch: Rio Mare Tonno Super Naturale, Matt Gallette di Mais Bio, Roberto Pane Integrale, Nocciole, Avocado. Diner: Nocciole, Matt Gallette di Mais Bio, Melinda Mela, Citterio Sofficette Prosciutto Crudo, Albume d'uovo. Snacks/Andere: Matt Gallette di Mais Bio, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Weider 60% Protein, Melinda Mela, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Matt Gallette di Mais Bio, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Parmigiano (in Pezzi). meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreadragone's Gewicht Geschiedenis
|