|
So, es wird wieder gezählt. :) Es muss noch ein bisschen Was runter. Diesmal bleibe ich wieder standhaft!
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1775 kcal
|
Vet: 64,40g | Eiwit: 71,68g | Kolhy: 227,66g.
Ontbijt: Milbona Gouda Jung, Wolf Original Thüringer Leberwurst "Hausmacher Art", Die Thüringer Rotwurst, Becel Vital, Weizenbrötchen. Lunch: RUF Puddingpulver Schokolade, Genuss Pur Hühnerfrikassee, Reis (Gekocht). Diner: RUF Puddingpulver Schokolade, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Be Light Mini-Frikadellen. Snacks/Andere: Leibniz Minis Choco, Grapefruit, Banane. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|