Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2018
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1956 kcal
|
Vet: 88,62g | Eiwit: 78,93g | Kolhy: 225,37g.
Ontbijt: Каша Кукурузная 🍝(Моя), Кофе с Молоком и Сахаром, Шарлотка с Яблоками без Яиц 🍰, Огурец (с Кожурой), Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Свекла Вареная, Нежная Говядина в Горшочке, Картофель в Духовке 🥔(Моя). Diner: Омлет с Творогом (Мой)😋, Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%. Snacks/Andere: Чай Несладкий, Пицца Домашняя(Моя), Жар Птица Торт Три Поросенка🐖, Сахар, Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%. meer...
|
|
2003 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten, Afwassen - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Koken - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vinogradd72's Gewicht Geschiedenis
|