Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2018
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 27 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1787 kcal
|
Vet: 90,16g | Eiwit: 103,25g | Kolhy: 145,29g.
Ontbijt: Чай, Помело, Зорька Биойогурт Злаки и Отруби, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Беларусь Сыр Король Эдвард. Lunch: Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Винегрет, Чай Несладкий, Беларусь Сыр Король Эдвард. Diner: Самбери Булочка Ярославская, Помело. Snacks/Andere: Раз Два Навага Жареная, Производственный Комплекс Амур Хлеб Зерновой, Чай Несладкий, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. meer...
|
|
1807 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
loretta55555's Gewicht Geschiedenis
|