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meu impressionante antes e depois. menos 16kg. Falta 20kg!
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1752 kcal
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Vet: 105,09g | Eiwit: 85,87g | Kolhy: 89,89g.
Ontbijt: Tang Suco de Abacaxi, Perdigão Steak. Lunch: Goma de Mascar (com Açucar), Espaguete de Abobrinha, Rúcula, Alface de Folha Verde, Chuchu Cozido, Costeleta de Porco Frita. Diner: Vinho Cabernet Sauvignon, Trident Chiclete, Macarrão Cremoso com Queijo, Alface, Sadia Linguiça Fininha. Snacks/Andere: Brigadeiro de Colher, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Tomates, Tirol Queijo Mussarela (18g), Panini Low Carb, Beguetto Beguetinho. meer...
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 Reacties
Tá muito bonita já! 😁
e a Saúde? sentiu melhoras na disposição, sono e etc?
24 nov 18 door lid: Its_leopard0
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Que issoooo! Ate olhei se sua barrinha ja tava azul kkkk parece que fez bichectomia, ta lindaaaa, ja deu muita diferença, que isso
26 nov 18 door lid: simoesgiovanna
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nossa seu olho at parece q aumentou 😱 Ta lindona, força na jornada.
27 nov 18 door lid: Luana MF
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Uau! Parabéns! Você está linda 😍
27 nov 18 door lid: Pri✌🏻
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Oi gente kkkk eu ri! Bochectomia?! Hahaha então... falta ainda 20kg para chegar ao que o endócrino pediu. 60kg.
Sobre a saúde: sem dúvidas estou melhor. A dieta me ajuda a controlar os níveis de glicose no sangue e eu prático corrida agora. Vou na academia 3x na semana e trabalho. Chego em casa e ainda tenho ânimo para cozinhar. Me sinto muito mais ativa!
27 nov 18 door lid: lehgodoy
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