finnoti's Logboek, 23 nov 18

Jaquei hoje... não deu pra segurar.. mas vamo que vamo que amanhã é outro dia 😂😂😂😅😅😅

Bekijk Dieet Kalender, 23 november 2018:
4217 kcal Vet: 169,79g | Eiwit: 180,71g | Kolhy: 492,95g.   Ontbijt: Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Tapioca, Ovo, Café com Açúcar, Nestlé Leite em Pó Ninho. Lunch: Urbano Arroz Integral, Bife de Carne de Vaca, Feijão Fradinho Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Banana, Nestlé Leite Ninho Integral, Quaker Aveia em Flocos. Snacks/Andere: Dori Jujuba, Chocolate, Pizza de Calabresa. meer...

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Reacties 
Woooow! Aniversário ou festa de casamento?! Já tive jacadas com os mesmos "parâmetros" que essa sua nesses eventos from hell 😂 
23 nov 18 door lid: leticia.s.ol
finnoti , achava que só eu era a louca de jacaré anotando tudo no fatsecret! Depois a gente fica 🤪😱. Acho bom que vou aprendendo. 😉. Força, volte ao foco! 
24 nov 18 door lid: FernandaCoelho58
3800 o que vc comeu? um boi? kkkk 
24 nov 18 door lid: edsonny
edsonny so se for um boi empanado no açúcar, pq o carb ali ó 😂  
24 nov 18 door lid: Luana MF
Hahahaha, Eu comi bastante durante o dia e pela noite sai com uns velhos amigos e comi tudo que tinha lá, acontece né kkkkk 😂😂 
24 nov 18 door lid: finnoti
Caramba! hahaha vai ter energia pra um treino top amanhã!! 
24 nov 18 door lid: CaMeneghini

     
 

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