|
1723 kcal
|
Vet: 33,30g | Eiwit: 158,86g | Kolhy: 159,80g.
Ontbijt: Trader Joe's Pita Bread, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Bacon, Egg White. Lunch: Kroger CARBmaster Low Fat Cottage Cheese Cinnamon Raisin, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Diner: Zucchini, Ocean Spray Whole Berry Cranberry Sauce, Sweet Potato, Turkey Breast Meat. Snacks/Andere: Marie Callender's Pumpkin Pie, Red Table Wine. meer...
|
|
2045 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Reacties
been doing this for 10 days. finding it helpful and fun.
23 nov 18 door lid: Siegels
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|