Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2018
|
125,2 kg
Tot nu toe verloren: 30,3 kg.
Nog te gaan: 49,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1090 kcal
|
Vet: 14,36g | Eiwit: 48,08g | Kolhy: 206,90g.
Ontbijt: Айва, Зеленый Листовой Салат, Соусом Песто, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Брокколи на Пару, Хлебец, Приготовленные Грибы (с Жиром), Японская Лапша Соба (Приготовленная). Diner: Меридиан Креветки в Рассоле, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Snacks/Andere: Хурма. meer...
|
|
2884 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margodina914's Gewicht Geschiedenis
|