Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2018
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1433 kcal
|
Vet: 37,13g | Eiwit: 114,55g | Kolhy: 160,90g.
Ontbijt: Caffè Zuccherato, Pane Comune, Zuegg Marmellata di Fragole 100% da Frutta, Yogurt Greco, ProAction Whey Protein. Lunch: Mela, Purè di Patate fatto con il Latte (Fresco), Tonno in Olio (in Scatola). Diner: Caco, Philadelphia Philadelphia, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Prosciutto Crudo, Piadina. Snacks/Andere: Pro Muscle Whey Protein, Pane Comune, Zuegg Marmellata di Fragole 100% da Frutta, Yogurt Greco. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marco Tullio Cicerone's Gewicht Geschiedenis
|