Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2018
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1676 kcal
|
Vet: 48,42g | Eiwit: 131,18g | Kolhy: 179,23g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Шампиньоны в сметане, Рис Вареный, Эвалар Омега-3, Вода, Кофе Эспрессо. Lunch: Колос Хлеб Дарницкий Новый, ВкусВилл Сало Белорусское, Вареное Яйцо, Лазанья из лаваша с куриным фаршем. Diner: Эвалар Омега-3, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Роллтон Яичная Лапша. Snacks/Andere: Эвалар Омега-3, Кофе Эспрессо, Сормовский Хлеб Батон, Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Приволжский Творог 1,8%, Желудки Куриные. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Светотень's Gewicht Geschiedenis
|