Moha93160's Logboek, 23 nov 18

😃😃😃😃😃
108 kg Tot nu toe verloren: 13 kg.    Nog te gaan: 8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 november 2018:
3367 kcal Vet: 111,97g | Eiwit: 118,39g | Kolhy: 469,83g.   Ontbijt: Minute Maid Jus d'orange (Canette), Picard Mini Pain aux Raisins, Picard Mini Pain au Chocolat, U Mini Croissant . Lunch: Baguette, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Diner: Pizza au Fromage. meer...
Gewichtsafname van 1,6 kg per week

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1 tot 20 van 88
Reacties 
Trop top ça!!!!! 
22 nov 18 door lid: Kakie81
Ça fait plaisir 😁😁 
22 nov 18 door lid: Moha93160
GG!! 
23 nov 18 door lid: aj_andromy
Bravo Moha.👏👏👏 
23 nov 18 door lid: framboise6263
Hehe bravo Moha (et mdr Offelii 🤣🤣) 
23 nov 18 door lid: xPanpanx
Bravo impeccable, tu vois il fallait que tu laisse le tps, bonne journée, je pense qu'elle commence bien avec cette bonne nouvelle 
23 nov 18 door lid: top00
C’est très bon le ketchup!!!!! Pas super calorique en plus. J'ai baissé Ma VQR de 100kcal, baisser le week-end aussi parce que beaucoup moins actif etessayer de respecter mes macros et voilà le résultat.  
23 nov 18 door lid: Moha93160
Ah les hommes sont beaucoup plus sérieux. Bravo Moha.  
23 nov 18 door lid: bertsoni
Ah bon ??? Ils n'ont pas juste plus de facilités les bougres ??  
23 nov 18 door lid: aj_andromy
Aussi 😀 
23 nov 18 door lid: bertsoni
Ouf, tu m’as fait peur 😨  
23 nov 18 door lid: aj_andromy
On a les hormones en moins! 😎😎😎 et puis disons le clairement on est beaucoup plus actif que les femmes et notre volonté tient un peu plus la route que celle des femmes!!!! 😂 C’est bon j’ai mis mon bouclier vous pouvez vous lâcher!!!  
23 nov 18 door lid: Moha93160
Comment ça plus actif que les femmes !!! Tu as de la chance que je sois loin .... 
23 nov 18 door lid: framboise6263
Moi aussi car sinon attention à toi lol avec bertsoni je suis capable de tout 😂😂😂😂 
23 nov 18 door lid: top00
Pas de baston avec mon voisin stp .  
23 nov 18 door lid: bertsoni
À c'est ton voisin, je ne veux pas être mal avec toi après bertsoni alors je ne ferais rien à Moha que du bien Oupsssss je sors  
23 nov 18 door lid: top00
Ça vaut mieux ainsi .  
23 nov 18 door lid: bertsoni
Voilà quand on touche ou ça fait mal! 😈😈😈 
23 nov 18 door lid: Moha93160
QUUUUUEOUA ??? 
23 nov 18 door lid: aj_andromy
Mdr j'adore 💕💕 
23 nov 18 door lid: top00

     
 

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