Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2018
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 32,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2302 kcal
|
Vet: 46,90g | Eiwit: 173,29g | Kolhy: 291,78g.
Ontbijt: Savoiardi, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Cerealvit Bio Corn Flakes, Weight Watchers Latte Scremato UHT. Lunch: Garofalo Pasta senza Glutine, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti. Diner: Ritter Sport Cioccolato al Latte con Nocciole Intere, Mela, Mandarancio, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso 0,2%, Heinz Ketchup, Schär Rosette Gluten Free, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Lattuga. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Mandarino, Viall Fette Biscottate Integrali, Nutella Nutella, Perugina Cacao Amaro, Probios Crispy Cioko Muesli, Fage Yogurt Greco Total 0%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|