Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2018
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1678 kcal
|
Vet: 46,12g | Eiwit: 86,94g | Kolhy: 236,14g.
Ontbijt: Bolo de Fubá, Quaker Aveia em Flocos, Kefir de Leite, Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Trigo Vita Pão de Forma. Lunch: Banana Caturra, Patinho, Salada de Maionese. Diner: Hortifruti Manga Tommy, DIA Manga Rosa, DIA Manga Espada, Salada Verde Mista, Banana Nanica, Patinho, Berinjela Cozida. Snacks/Andere: Quaker Aveia em Flocos, Parmalat Leite UHT Integral, Banana Nanica. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreia2016's Gewicht Geschiedenis
|