|
Вчера смотрела видео Бориса Цацулина о механизме отеков. Смотрела пока делала кардио, но не досмотрела до конца. Он говорит, что отеки это плохо.
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2049 kcal
|
Vet: 73,80g | Eiwit: 167,01g | Kolhy: 191,64g.
Ontbijt: Arla Масло Сливочное, Хороший День Хлопья 4 Злака, Огурец (с Кожурой), Штрудель из Лаваша, Яичница, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Приготовленная Тыква, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Мёд, Творог 5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Grow Food Суп-Пюре Тыквенный, Красное Яблоко. Diner: Бодрая Корова Ириска со Сливками, Штрудель из Лаваша, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Горбуша Натуральная. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
Умница! Ну да, приятного мало) Ничего, избавиться от них можно)
22 nov 18 door lid: Pikachushka
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yutkinainna's Gewicht Geschiedenis
|