Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2018
|
97,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 27,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
984 kcal
|
Vet: 17,16g | Eiwit: 43,66g | Kolhy: 178,27g.
Ontbijt: Tirol Leite Desnatado, Nescau Achocolatado. Lunch: Melancia, Caldo de Abóbora. Snacks/Andere: Suco de Laranja com Couve, Maguary Suco de Maracujá, Esfiha, Barra de Proteina, Feel Good Chá Vermelho com Amora, Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate. meer...
|
|
3273 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 7 uren, Crossfit - 1 uur, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
camisfersan's Gewicht Geschiedenis
|