Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2018
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1614 kcal
|
Vet: 49,11g | Eiwit: 115,25g | Kolhy: 178,35g.
Ontbijt: Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Trigo Vita Pão de Forma, Kefir de Leite, Quaker Aveia em Flocos, Naturovos Albumina. Lunch: Brócolis Cozido, Patinho, Macarrão Alho e Óleo. Diner: Salada de Maionese, Bordon Salada de Maionese com Frango e Legumes, Patinho. Snacks/Andere: Yoki Polvilho Doce, Parmalat Leite UHT Integral, Queijo Meia Cura, Naturovos Albumina, Banana Nanica. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreia2016's Gewicht Geschiedenis
|