Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2012
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2093 kcal
|
Vet: 167,20g | Eiwit: 122,24g | Kolhy: 23,50g.
Ontbijt: tyson reduced fat sausage patties. Lunch: Diet Coke (Can), Citrus Caesar Vinaigrette, Chicken BLT Salad. Diner: Sliced Bacon, Tomatoes, Leafy Romaine, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat). Snacks/Andere: Beef Pepperoni Sticks. meer...
|
|
3030 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Autorijden - 5 uren, Stilstaan - 8 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mandgmc's Gewicht Geschiedenis
|