Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2018
|
104,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
899 kcal
|
Vet: 21,89g | Eiwit: 30,48g | Kolhy: 125,75g.
Ontbijt: Weetabix 2 skiver. Lunch: Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman. Snacks/Andere: tomat 100g, Pærer 120g, Eple Golden 175g, Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|