Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2018
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1550 kcal
|
Vet: 67,12g | Eiwit: 65,37g | Kolhy: 177,89g.
Ontbijt: Котлета Свиная, Хлеб Черный, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Кофе с Молоком. Lunch: Ласковое Лето Йогурт 2%. Diner: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Котлета Свиная. Snacks/Andere: Хлеб Черный, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Шарлотка, Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Яблоко, Козинаки. meer...
|
|
3710 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Stilstaan - 6 uren, Zitten - 4 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren, Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helenapluatc74's Gewicht Geschiedenis
|