|
69
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
726 kcal
|
Vet: 15,32g | Eiwit: 41,09g | Kolhy: 105,96g.
Ontbijt: Teh Hijau. Lunch: Teh Hijau, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Bakso Ikan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kerupuk Udang. Diner: Kerupuk Makanan Ringan, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). meer...
|
|
2353 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Touwtje Springen - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vallentina adiba's Gewicht Geschiedenis
|