ann20010929's Logboek, 20 nov 18


Bekijk Dieet Kalender, 20 november 2018:
1436 kcal Vet: 65,73g | Eiwit: 66,85g | Kolhy: 139,35g.   Ontbijt: 蒜頭, Vita Coco Lait de Coco , Zespri Kiwi Sungold. Lunch: Marque Repère Saumon Fumé, Sodeb'O Suédois Duo de Saumon. Diner: Jean Perrin Raclette gourmande fumée au feu de bois, 紅燒豆腐, 泡菜, 飯. Snacks/Andere: Candia Grandlait Demi Écrémé. meer...
289 kcal Activiteit: 舉啞鈴 - 10 minuten, 交叉訓練 - 20 minuten, 快走 - 15 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...

21 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
T proche de ton objectif c super ça !!!!on continue sur la bonne descente 😜 
20 nov 18 door lid: j.grandin
@j.grandin OUAIS !!! D’ailleurs, t’es proche de ton objectif aussi 😆😆😆!! Allons continuer sur la bonne descente 💪💪 
20 nov 18 door lid: ann20010929
Oui mais moi je descend je remonte je fais que ça dur dur de ce motivé  
21 nov 18 door lid: j.grandin
Sa a l'ai bon😍 
21 nov 18 door lid: Pascaline 974 .

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ann20010929's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.