Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2018
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
762 kcal
|
Vet: 40,74g | Eiwit: 35,49g | Kolhy: 70,04g.
Ontbijt: Tempe Bacem. Lunch: Perkedel Kentang, Sup Ayam, Nasi Putih. Diner: Ayam Goreng, Urap, Terong Balado. Snacks/Andere: Keripik Pisang, Singkong Goreng. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muchtaro's Gewicht Geschiedenis
|