annmarie1987's Logboek, 20 nov 18

had a bad day got news knew was coming but still hard and i wanted wine and comfort food my usual go to and i didn't think i finally made a break through

Bekijk Dieet Kalender, 20 november 2018:
1593 kcal Vet: 44,53g | Eiwit: 55,09g | Kolhy: 235,71g.   Ontbijt: Kingsmill Wholemeal Bread, Smoked Salmon Trimmings. Lunch: Mince Pie (Individual Size or Tart), Tesco Single Cream. Diner: Walkers Oven Baked Sea Salt, Tesco Light Choices Salad Cream, Bernard Matthews Turkey Ham, Asda White Baps (Large). Snacks/Andere: Walkers Oven Baked Sea Salt, Yutaka Soba Noodles, Coffee with Semi-Skimmed Milk. meer...
3568 kcal Activiteit: TV Kijken - 6 uren, Autorijden - 1 uur, Winkelen - 4 uren, Baden - 30 minuten, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Well done don’t let it beat you 👍 
20 nov 18 door lid: paulw69

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


annmarie1987's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.