|
Devagar se vai ao longe, obrigado meu Deus 🙏🙏🙏🙏
|
98,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 30,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1593 kcal
|
Vet: 88,33g | Eiwit: 127,75g | Kolhy: 73,76g.
Ontbijt: Café. Lunch: Churrasco, Churrasco, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Quiabo Cozido, Alface Rúcula, Chuchu Cozido, Repolho, Tomates. Diner: Queijo Fresco, Sardinha Frita. Snacks/Andere: Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Kiwi, Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|