|
45 min d'elliptique!
|
1471 kcal
|
Vet: 41,54g | Eiwit: 109,90g | Kolhy: 164,79g.
Ontbijt: Thé Vert, Confitures et Conserves, Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Pain Nordique. Lunch: Carrefour Viande Des Grisons, Carrefour Allumettes Fumées 11%, Carottes Cuites, Lentilles Cuites, Carrefour Asperges Vertes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. Diner: Bavette de Boeuf, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Pâtes (Cuites), Ketchup, Karine & Jeff Velouté de Potimarron. Snacks/Andere: Kinder Schoko-Bons, Bonbon Dur, Milka Chocolat Chaud. meer...
|
|
2189 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 44 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 8 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Blandine64's Gewicht Geschiedenis
|