Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2018
|
103,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 84,02g | Eiwit: 40,43g | Kolhy: 136,49g.
Ontbijt: Сало, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Ржаной Хлеб, Чай с Сахаром. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Щи Кислые. Diner: Клубничная Начинка, Бананы, Савушкин Творог 1%. Snacks/Andere: Сало, Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Апельсины Навел. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
 Reacties
на завтрак бутерброды с сыром и кофе с молоком
20 nov 18 door lid: Ксана44
|
на второй завтрак 70 г отварной картошки, 50 г квашеной капусты и 20 г сала.
20 nov 18 door lid: Ксана44
|
на обед щи из квашеной капусты 350г со сметаной и хлеб 40г
20 nov 18 door lid: Ксана44
|
20 nov 18 door lid: Ксана44
|
на ужин тушеная капуста 300г,чай.
20 nov 18 door lid: Ксана44
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ксана44's Gewicht Geschiedenis
|