Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2018
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 43,82g | Eiwit: 189,10g | Kolhy: 101,83g.
Ontbijt: Куриное Филе, Магнит Грейпфрут, Сахар, Перепелиное Яйцо. Lunch: Шурпа, Куриная Грудка Отварная, Напиток из Шиповника. Diner: Грейпфрут, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
|
2391 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|