Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2018
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1627 kcal
|
Vet: 55,68g | Eiwit: 130,46g | Kolhy: 157,14g.
Ontbijt: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf Cuit. Lunch: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Le Gaulois Escalope de Dinde, Carottes Cuites. Diner: Pomme, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Andere: Lindt Chocolat Noir 85%, Maple Joe Sirop d'érable, Banane, Auchan Mélange de Fruits Rouges, Yoplait Fromage Blanc Calin, Myprotein Impact Whey Isolate. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
Nestquick's Gewicht Geschiedenis
|