Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2018
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 79,12g | Eiwit: 57,25g | Kolhy: 71,75g.
Ontbijt: Skippy Creamy Peanut Butter, Quaker Quick Oats. Lunch: Skippy Creamy Peanut Butter, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Great Value Omega-3 Trail Mix, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla. meer...
|
Gewichtstoename van 12,7 kg per week
|
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|