|
|
1393 kcal
|
Vet: 54,92g | Eiwit: 136,00g | Kolhy: 89,65g.
Ontbijt: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Pane Integrale, Coop Olio Extravergine di Oliva, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca. Diner: Parmareggio Sottilette, Calvé Maionese Delicata, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Coop Polpa Scelta Tritata di Bovino Adulto, Mani&Farina Hamburger al Sesamo. Snacks/Andere: Myprotein Protein Cookie Skinny. meer...
|
|
2623 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 15 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EuropaNera's Gewicht Geschiedenis
|