Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2018
|
100,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,1 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
490 kcal
|
Vet: 21,14g | Eiwit: 46,44g | Kolhy: 28,03g.
Ontbijt: Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Кофе с Молоком, Сгущенка, Сырники. Lunch: Optimum Nutrition Казеин. meer...
|
|
2520 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexandra201's Gewicht Geschiedenis
|