cyricsun's Logboek, 19 nov 18

Ma balance est naze. Mais c'est le chiffre qui s'affichait le plus. bonne semaine à tous
97,9 kg Tot nu toe verloren: 5,1 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 november 2018:
3142 kcal Vet: 105,87g | Eiwit: 176,59g | Kolhy: 337,87g.   Ontbijt: Bio Village Son d'avoine, Jordans Céréales Country Crisp, Auchan Fromage Blanc 0%, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Café au Lait. Lunch: Suzi Wan Sauce Curry, Picard Sauté de Dinde, Mamie Nova Gourmand Dessert Café, Andros Compote Pomme Nature, Vinaigrette, Florette Chou Rouge, Notre Jardin Julienne de Légumes, Riz Basmati. Diner: Sveltesse Ferme et Fondant Café, Bonduelle Falafels, Picard Bouchées de Poulet Tikka, Auchan Eau de Coco, Houmous, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Snacks/Andere: Carrefour Mini Macaron, Champagne, Picard 16 Autres Mignardises, Myprotein Carb Crusher. meer...
350 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,0 kg per week

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