Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2018
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1209 kcal
|
Vet: 39,40g | Eiwit: 79,65g | Kolhy: 139,16g.
Ontbijt: Kefir de Água, Ovo Cozido, Naturovos Albumina, Cuscuz (Cozido), Maçã. Lunch: Azeite de Oliva, Macaxeira Cozida, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Chuchu Cozido. Diner: Manteiga (com Sal), Alface, Ovo, Macarrão Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Chuchu Cozido. Snacks/Andere: Atlhetica Best Whey, Banana Prata. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Taminhamelo's Gewicht Geschiedenis
|