... dal 6/10 ad oggi + 700 gr di massa magra e meno 200 gr di massa grassa! 😃
|
1606 kcal
|
Vet: 37,41g | Eiwit: 93,67g | Kolhy: 211,06g.
Ontbijt: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Parmalat Latte Zymil. Lunch: Costa d'Oro Olio Evo, Nostromo Tonno al Naturale, Barilla Spaghetti Integrali. Diner: Consilia Gallette di Mais Bio, Costa d'Oro Olio Evo, Foglia Verde Pan di Zucchero, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Vitasnella Cereal-Yo, Day By Day Mirtilli Rossi. meer...
|
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tzsrn's Gewicht Geschiedenis
|