Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2018
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2470 kcal
|
Vet: 80,15g | Eiwit: 73,89g | Kolhy: 359,95g.
Ontbijt: 安佳 起司片, 煎雞蛋, 甜麵包. Lunch: 便當. Diner: 便當. Snacks/Andere: 牛油爆米花（用油爆）, 餅乾, 維他露 舒跑運動飲料. meer...
|
|
2270 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 16 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fight0's Gewicht Geschiedenis
|