|
karena lagi sakit jadi libur diet nya... alhasil naik lagi 😌
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
975 kcal
|
Vet: 25,73g | Eiwit: 20,13g | Kolhy: 168,70g.
Ontbijt: Bubur Sumsum. Lunch: Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar). Diner: Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Andere: Cireng. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
febri18_rahayu's Gewicht Geschiedenis
|