Hadijat91's Logboek, 17 nov 18

Обед. 210кк. Заправила подсолнечным мамлом. Подскажите чем вы заправляете?

Bekijk Dieet Kalender, 17 november 2018:
976 kcal Vet: 51,81g | Eiwit: 50,34g | Kolhy: 77,21g.   Ontbijt: Чай с Сахаром, Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом. Lunch: Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Лук, Помидоры. Diner: Листья Салата, Лимонный Сок, Мойва. Snacks/Andere: Чай, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Кабачковая Икра, Елизавета Хлебцы Вафельные. meer...

1 Ondersteuner    Ondersteun   

Reacties 
Кефиром, так и заправка гуще и калорий меньше🍃 
17 nov 18 door lid: _◀smlka▶_
Йогуртом греческим. Или соевым соусом и уксусом бальзамическим, горчицей 
18 nov 18 door lid: Юлиана30
Йогурт с добавками - зелень, чеснок, горчица. Мягкий не жирный творог с добавками, гранатовый соус, сок лимона, сцеженый низкожирный 1% замороженный кефир (напоминает сметану), гуакомоле. 
19 nov 18 door lid: gosinspektor1331

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Hadijat91's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.