johncip's Logboek, 17 nov 18

PSA: Just realized a dose of cough syrup is about 100 kcal, most of it sugar. So my count's been off for a week... oops.

Bekijk Dieet Kalender, 17 november 2018:
1313 kcal Vet: 73,27g | Eiwit: 90,61g | Kolhy: 64,18g.   Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Goats Cheese (Soft), Egg, Butter, Broccoli, One A Day VitaCraves Gummies. Lunch: Olive Oil, Tomatoes, Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Pompeian Red Wine Vinegar, Shredded chicken with enchilada sauce 11/16/18. Diner: Zucchini, Broccoli, Olive Oil, Aidells Organic Cajun Style Andouille. Snacks/Andere: Vicks Nyquil, Pacific Organic Chicken Bone Broth, Emmi Le Gruyere, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g), Great Value Bread & Butter Chips Pickles. meer...

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


johncip's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.