Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2018
|
47 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
773 kcal
|
Vet: 11,92g | Eiwit: 35,42g | Kolhy: 145,43g.
Ontbijt: Pisang, Semangka, Buah Naga. Lunch: Terung, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Pecel, Mangga, Cabai Merah atau Rawit, Daun Singkong, Bawang Merah, Garam, Ikan Gabus, Ubi Jalar (Manis). Diner: Jus Jeruk Peras Segar, Mentimun (dengan Kulit), Nanas. Snacks/Andere: Rempeyek. meer...
|
|
1207 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 25 minuten, Rusten - 16 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nurlatifahsy's Gewicht Geschiedenis
|