Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2018
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1059 kcal
|
Vet: 30,79g | Eiwit: 89,61g | Kolhy: 106,20g.
Ontbijt: Tempe Goreng, Teh Manis, Nasi Putih, Soto Ayam. Lunch: Telur Rebus, Mie Sedaap Ayam Bawang, Buah Naga, Wortel Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Diner: Wortel Dimasak, Teh Manis, Nasi Putih, Tempe Orek. Snacks/Andere: Durian. meer...
|
|
967 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Koken - 1 uur, Cardio - 20 minuten, Google Fit - 13 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heybunga's Gewicht Geschiedenis
|