Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2018
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
782 kcal
|
Vet: 26,31g | Eiwit: 19,58g | Kolhy: 128,20g.
Ontbijt: Buah Naga. Lunch: Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal, Telur Dadar, Sunpride Banana. Diner: Cap Cay Kuah. Snacks/Andere: Coklat Manis atau Gelap, Buah Naga. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muchtaro's Gewicht Geschiedenis
|