Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2018
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1834 kcal
|
Vet: 50,76g | Eiwit: 80,19g | Kolhy: 257,83g.
Ontbijt: Latte Macchiato, Kaffee mit Milch, Almighurt Birne Holunder Erdbeere, Alpro Hafer Mandel, My Muesli Apfel Macadamia Zimt Granola. Lunch: Clementinen, Mamminger Cornichons, Grillido Rind & Chili, Maggi Grießnockerl Suppe, Bresso Feine Kräuter, Paul Heumann Matzen. Diner: Heineken 0.0. Snacks/Andere: Power System High Protein Bar Bananen Geschmack, Share Kokosnuss & Physalis, Banane, Power System High Protein Bar Bananen Geschmack. meer...
|
|
2398 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
H.M.K.2's Gewicht Geschiedenis
|