Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2018
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1937 kcal
|
Vet: 50,19g | Eiwit: 82,75g | Kolhy: 292,87g.
Ontbijt: Банан, Семена Льна, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Котлеты из Индейки, Макароны Отварные, Ашан Хлеб Баварский, Куриный Суп. Diner: Гороховая Каша, Котлеты из Индейки. Snacks/Andere: Ламзурь Ирис Бон Амур с Шоколадной Начинкой, Яблоко, Мария Печенье, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе. meer...
|
|
2094 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|